惊蛰，你必须知道的养生知识！84岁钟南山的养生之道：健康生活习惯要这样做！天天锻炼身体，还老生病？原因竟然是它 健康 前天9个特效养生穴，对应九种体质，每天按一按，疾病少一点糖尿病人群吃花生，到底是升血糖还是降血糖？更年期是女性煎熬期？40岁后，做好这些事，更年期也能平稳过舌头，一旦出现这个信号，马上找中医！5月天，这件事一定要多做！