【科普】 端午话养生今日夏至,白昼渐短,但思念更长!初伏做1事,中伏吃2叶,末伏喝2茶!每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿大暑后,这件事比防暑更重要!梅雨季节养生攻略来袭湿气重,百病生,不花钱的祛湿法坚持做,祛湿排毒,一身清爽